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咳嗽如何止咳最有效权衡

2021-04-09 12:16:49| 来源:| 编辑:| 点击:0次

咳嗽如何止咳最有效?

天气越来越冷了,不管是学校还是小区,十个孩子里有八九个都在咳嗽。孩子的每一声咳嗽,都在蹂躏父母的心,很多家长便忍不住开始喂孩子吃止咳药了。美国FDA建议4岁以下的孩子不要使用任何非处方的咳嗽和感冒药。英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下都不使用。比起吃药,接下来的止咳妙招,或许你可以尝试一下。

食疗方

1. 香蕉冰糖水

食材:香蕉两根、冰糖适量

做法:将香蕉切块,放入捣碎的冰糖,加入半碗水,然后蒸约10分钟,待常温后食用。

注意:一定要在睡觉前吃,吃的时候连汤一起喝,其他的时间就不要吃了,蒸煮的时间过长效果会打折扣。

2.生姜红糖水

食材:生姜、红糖、大葱根

做法:生姜红糖水里再加2~3棵大葱根一起煮,要用小火煮5~10分钟。

注意:这款食方对风寒感冒也有很好的帮助。

3.润肺止咳银耳百合粥

食材:鲜百合50克、银耳10克、大枣3枚、大米100g

豆粕强势上涨最重要的依据就是生猪存栏处于高位。农业部最新公布的8月存栏量数据显示 做法:将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,大枣泡洗后去皮去核,切成小块,与大米同煮成粥。

注意:适合6个月以上添加辅食的宝宝食用。

4.烤橘子

食材:橘子

做法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。

注意:待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橘,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。

5.豆腐糖

食材:豆腐500克,红塘、白糖各100克。

做法:把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。

注意:一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。

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